说起培训，体育老师有不同的看法和观点。有些体育老师认为培训很有效，能学到有用的知识和技能；也有体育老师指出，有些培训收效甚微，对于本就课程多、业余时间少的体育老师来说甚至是负担。鉴于教师培训的问题，全国政协委员、华东师范大学校长陈群建议，将教师培训的自主权下放到教师自身，让教师逐渐成为教育培训的主体，教师可以根据自身需求和学校发展需要打破区域限制，自主选择“菜单”，形成教师培训的“自助餐”。
教师培训实效差，其中一个重要因素就是培训主体错位、培训与实践脱节、培训方式简单化，影响了教师的专业化发展。
培训主体错位，表现为教师培训忽视了教师的主体参与，往往是各级教育行政部门的一厢情愿，说白了就是教师“被培训”；培训与实践脱节，表现为培训内容脱离实际，过多的理论说教难以解决教育教学实际问题；培训方式简单化，表现为单一的讲座式培训，忽视了教师的主动参与，影响了培训质量。教师培训实效差，既影响了教师的专业化发展，更影响了教师培训工作的健康发展，“让培训助推教师职业幸福”沦为空洞的口号。
而教师“自助化”方式的培训，正是解决“教师培训实效差”的有效之策。
第一，“自助化”培训让教师可以根据自身需求和学校发展需要打破区域限制，自主选择“菜单”，形成教师培训的“自助餐”，体现了“按需培训”的原则，有利于激活基层教师自主发展的内生力，调动广大中小学教师主动参与培训的积极性和能动性，真正让培训成为教师专业成长的助推剂。
第二，“自助化”培训将教师培训的自主权下放到教师自身，让教师逐渐成为教育培训的主体，会让教师培训模式的全新变革，提高培训的针对性和实效性，促进培训模式由“封闭型”向“开放型”转变，让教师培训真正成为广大中小学教师专业成长引擎。
对于体育老师来说，教育部门组织的培训往往存在过于注重理论知识，忽略运动技能，专业性不强等问题。这让体育老师很无奈，这类培训没有实效性，不符合体育学科教学实践特点。那体育老师需要什么样的培训呢？
运动技能培训——对于体育老师运动技能方面的培训，可以采用公开课观摩学习的方式，由该项运动技能水平高的老师执教，其他受训老师充当学生边听边练。这样既可以研究一项技能如何教，又可以复习这项运动技能。专业的培训不仅让体育老师保持较高水平的运动技能，更能让体育老师充分认识技术背后的运动科学依据，做到“知其然更知其所以然。”
教学设计培训——一些培训中，经常被其他教师的课堂设计所折服，但常态的体育课往往缺乏设计，单调乏味。原因是体育老师没有精心设计教学，不知道如何设计。“教无定法，贵在得法”，教学设计没有固定的模式，其实培训更多应该结合实例进行，让受训的体育老师观看经典的体育课教学设计，就设计意图，过程、理念、评价反馈展开详细讲解，让体育老师真正、彻底领悟设计者的高超之处，并在自己的课堂教学中加以体现。
运动心理学、营养学培训——中小学生正处在生长发育阶段，身心发展直接影响到对体育运动的兴趣、技能掌握和习惯的养成。所以，体育老师必须掌握了解各个年龄段学生运动心理状况和变化，不同年龄学生在运动后如何加强营养补充，让学生在运动中形成健康的体质；各年龄段学生肌肉群发展程度，如何科学锻炼力量、速度、耐力、爆发力等等。运动心理学、营养学设计理论较多，这类培训可以邀请体育运动专家或心理学专家进行“菜单式”培训，让体育老师结合自己的情况自主选择培训内容。
参考文章：
体育教学《体育老师需要这样的培训》
蒲公英评论《“自助化”培训开启教师职业成长之门》
编辑：wade
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